В танцевальном зале - разминка. Основной вид упражнений подбирается на верхнюю часть тела. В том и специфика занятий для людей с поражением опорно-двигательного аппарата 

"Ребята очень стараются. Нам самое главное, чтобы у нас нормальным самочувствие было после тренировки, чтобы мы не перетрудились. Но ребята все сами делают, сами контролируют свое состояние", - рассказала Ольга Андреева, инструктор занятий.

Постепенно задания усложняются. Те, кто участвует в параспартакиадах, других эстафетах и турнирах,  физическими упражнениями занимаются регулярно. С разрешения врачей, конечно. Анна Кураева, например, недавно стала победителем соревнований по жиму лежа, которые проходили во Владимирской области.

"Мы очень рады возможности заниматься здесь. У нас очень грамотный инструктор Ольга Андреева, которая подбирает комплекс упражнений очень внимательно, продуманно с учетом особенностей каждого человека в нашей группе. Это ... Читать дальше »